Υγεία

Η υγεία είναι ο πιο καθοριστικός παράγοντας για την καλή πνευματική, ψυχολογική και σωματική κατάσταση καθώς θέτει τις βάσεις αλλά και τις προϋποθέσεις για μια ισορροπημένη οικογενειακή, εργασιακή και κοινωνική ζωή.

more

MORE ARTICLES ON THIS CATEGORY

woman with cold
Γρίπη ή κρυολόγημα: Ποιες οι διαφορές & πώς να θωρακιστείτε
Plugged ear woman
Βουλωμένο αυτί και βουητό: Τι μπορεί να υποδηλώνει
woman touches her body with her hands
Κολπίτιδα: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση
Protein foods
Πρωτεϊνική δίαιτα: Τι είναι & πώς να την εφαρμόσουμε
Omega 3 foods
Τροφές πλούσιες σε ωμέγα 3 & γιατί να τις προτιμήσετε
lefkonychia
Λευκονυχία: Τι σημαίνουν τα λευκά σημάδια στα νύχια μας;
heart in bubbles
Φροντίδα ευαίσθητης περιοχής: 4+1 συνήθειες προς αποφυγή
happy woman
Εμμηνόπαυση & ουρογεννητικό σύνδρομο

MORE ABOUT:

Υγεία

Η ευημερία και η ευεξία είναι αποτέλεσμα ενός υγιεινού τρόπου ζωής που ξεκινά από την πρόληψη, περνά μέσα από την εγκατάλειψη των κακών συνηθειών και συντηρείται μέσα από τη σωστή διατροφή με ή χωρίς συμπληρώματα διατροφής, τη συστηματική άσκηση και την ποιοτική ενασχόληση με τον εαυτό μας. Ωστόσο, η καλή υγεία επηρεάζεται από συγκεκριμένους παράγοντες, όπως οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας που μπορεί να προκαλέσουν κούραση, άγχος και να διαταράξουν την ισορροπία μας με αποτέλεσμα να εμφανίζονται παθήσεις όπως η ψωρίαση, αλλά και αστάθμητους παράγοντες που βρίσκονται στο φυσικό περιβάλλον και μπορεί να μας επηρεάσουν προκαλώντας κάποια αλλεργία. Στην ενότητα «υγεία» μπορείτε να ανακαλύψετε περιεχόμενο σχετικά με διάφορες δερματοπάθειες όπως η ψωρίαση και αντιδράσεις του ανοσοποιητικού όπως η αλλεργία, να βρείτε λύσεις που θα τονώσουν τον οργανισμό σας, όπως τα συμπληρώματα διατροφής και να μάθετε να φροντίζετε τον εαυτό σας όπως του αξίζει.