woman sunbathing balcony

Τα απαραίτητα για την προστασία από τον ήλιο

Αυτή την άνοιξη, οι ώρες που θα περάσουμε μέσα στο σπίτι με τις στιγμές που θα περάσουμε στο μπαλκόνι ή στο πρωινό μας τζόγκινγκ, έχουν ένα κοινό: την ανάγκη μας για αντηλιακή προστασία.

Μα καλά; Αντηλιακό μέσα στο σπίτι;

Μια εύλογη απορία που θα σας έρθει αμέσως στο μυαλό. Όσο παράξενο και αν ακούγεται όμως, στην πραγματικότητα υπάρχουν παραπάνω από ένας λόγοι που χρειάζεστε αυτή την περίοδο προστασία από την ηλιακή και όχι μόνο ακτινοβολία. Κατ’ αρχάς, εάν εργάζεστε από το σπίτι και έχετε διαμορφώσει ως χώρο γραφείου κάποιο σημείο που είναι κοντά σε παράθυρο η μπαλκονόπορτα ή αν απλώς περνάτε πολύ χρόνο σε δωμάτιο του σπιτιού που «λούζεται» από φως, είστε εκτεθειμένοι στη UVA ακτινοβολία. Θυμηθείτε όπως η ακτινοβολία αυτή μπορεί να διαπερνά τα τζάμια και να φτάνει στην επιδερμίδα μας, με όλες τις συνέπειες που έχει αυτό για την υγιή της όψη, εάν δεν την προστατεύσουμε με αντηλιακό.

Και βέβαια, δεν πρέπει να παίρνουμε αψήφιστα ούτε την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία που αυτόν τον καιρό μας «βομβαρδίζει» λίγο περισσότερο. Καθώς περνάμε πολύ χρόνο μπροστά στα κινητά, τα tablet ή τη LED τηλεόρασή μας, το μπλε φως που εκπέμπουν οι συσκευές αυτές, αλλοιώνει το DNA των κυττάρων τη επιδερμίδας μας προκαλώντας πρόωρα σημάδια γήρανσης, έντονη υπερμελάγχρωση αλλά και φθορά στον επιδερμικό φραγμό, κάνοντας το δέρμα μας ξηρό, αφυδατωμένο και  ευάλωτο σε περιβαλλοντικές επιθέσεις. Η ολοκληρωμένη σειρά αντηλιακών Active Sun Screen με 3πλή δράση ηλιοπροστασίας, ενυδάτωσης και αντιγήρανσης είναι ιδανική για να προστατεύσει την επιδερμίδα σας και από τη UVA ακτινοβολία αλλά και από τις συνέπειες του μπλε φωτός. Κατ’ αρχάς γιατί περιέχει αποτελεσματικά φίλτρα ηλιοπροστασίας ευρέος φάσματος και δεύτερον γιατί είναι εμπλουτισμένη με Glycogen, έναν πολυσακχαρίτη θαλάσσιας προέλευσης που προστατεύει την επιδερμίδα από τις επιπτώσεις της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας.

Αντηλιακό για ένα τέταρτο στο μπαλκόνι;

Φυσικά. Ο ανοιξιάτικος ήλιος δεν είναι για να τον παίρνετε αψήφιστα, ακόμη και για τα λίγα λεπτά που θα χαλαρώσετε στο μπαλκόνι ή τον κήπο. Αφενός η ηλιακή ακτινοβολία ευθύνεται για εγκαύματα και σοβαρές παθήσεις του δέρματος, όπως μελάνωμα κ.λπ. αφετέρου επισπεύδει και τα σημάδια γήρανσης στο πρόσωπο, όπως ξηρότητα, αφυδάτωση, ρυτίδες και δυσχρωμίες. Και δυστυχώς, η έκθεση σε αυτή λειτουργεί αθροιστικά. Ακόμη δηλαδή και αν ξεχάσατε να φορέσατε αντηλιακό τη μία μόνο φορά που καθίσατε στη βεράντα, τα κύτταρα του δέρματός σας «κατέγραψαν» ήδη μία εν δυνάμει «βλάβη». Αν η ανάγκη ηλιοπροστασίας είναι τόσο μεγάλη για τη μικρή ηλιόλουστη ανάπαυλα στο μπαλκόνι σας, φανταστείτε πόσο σημαντική είναι και για την πρωινή ή μεσημεριανή σωματική σας άσκηση εκτός σπιτιού που λογικά διαρκεί περισσότερο. Μη ρισκάρετε, λοιπόν.  20 με 30 λεπτά πριν βγείτε στη λιακάδα, απλώστε σε πρόσωπο, αυτιά και λαιμό την αντηλιακή κρέμα Sun Screen CreamtoPowder SPF 50+. Προσφέρει όχι μόνο πολύ υψηλή ηλιοπροστασία αλλά προφυλάσσει το δέρμα σας και από την αφυδάτωση που προκαλεί ο ήλιος, ενισχύοντας τον δερματικό φραγμό. Όπως μαρτυρά και το όνομά της, με το που θα την απλώσετε στο δέρμα σας, μετατρέπεται αυτόματα από ελαφριά κρέμα σε πούδρα για μία μοναδική αίσθηση και καλλυντική ευχαρίστηση. Εάν πάλι προτιμάτε μια πιο λεπτόρρευστη υφή γαλακτώματος που επίσης μετατρέπεται σε πούδρα με τη εφαρμογή, η Sun Screen Fluid to Powder SPF 50+ είναι η ιδανική επιλογή.

Μην ξεχνάτε και τα υπόλοιπα βασικά

  • Γυαλιά ηλίου

Θυμηθείτε πως η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι πολύ πιο λεπτή από το δέρμα στο υπόλοιπο πρόσωπο και άρα πιο ευάλωτη στις συνέπειες της φωτοέκθεσης. Επιπλέον, η κίνηση που κάνουν τα βλέφαρά σας όταν συσπώνται, για να αποφύγουν τα μάτια σας την ηλιακή ακτινοβολία, προκαλεί ρυτίδες έκφρασης, πέρα από το ότι είναι πηγή εκνευρισμού και δυσφορίας.

Θα σου αρέσει σίγουρα:

Έκθεση στον Ήλιο με Ασφάλεια
  • Ευγνωμοσύνη

Ακόμη και αν δεν ζείτε το ιδανικό ανοιξιάτικο σενάριο, και μόνο το γεγονός ότι είστε υγιείς και έχετε τη δυνατότητα να χαρείτε το μεσημέρι σας στο μπαλκόνι ή να περπατήσετε μέχρι το επόμενο τετράγωνο, έχει τεράστια αξία. Γι’ αυτό, εκείνες τις στιγμές να θυμάστε να νιώθετε  ευγνωμοσύνη για αυτές τις μικρές αλλά τόσο πολύτιμες εμπειρίες αναζωογόνησης.