Αν τα σπορ είναι κομμάτι της ζωή σου, τότε ίσως ξέρεις καλά πως υπάρχει ένα ακόμη κομμάτι που επηρεάζεται άμεσα από τις αθλητικές σου δραστηριότητες και που χρειάζεται επιμελώς φροντίδα, για να παραμείνει σε «φόρμα» από άποψη ισορροπημένης λειτουργίας και καλής υγείας: η υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής σου.
#YourHygieneMatters
Ο αθλητισμός, είτε τον ακολουθείς ερασιτεχνικά είτε επαγγελματικά, απαιτεί έντονη σωματική ενέργεια. Καθώς ολόκληρο το σώμα ιδρώνει κατά την άθληση (ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες), δεν μένει ανεπηρέαστη ούτε η ευαίσθητη περιοχή. Όμως η έντονη εφίδρωση, αν συνδυάζεται μάλιστα και με αθλητικά ρούχα, όπως σορτς, κολάν κ.λπ. που συνήθως έχουν στενή εφαρμογή, δεν αποτελούνται από βαμβακερά υφάσματα (που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει) και παραμένουν στο σώμα της αθλήτριας για αρκετές ώρες, τότε δημιουργεί στην ευαίσθητη περιοχή ένα κλίμα ζέστης και υγρασίας προσφιλές σε μύκητες και μολύνσεις. Επιπλέον, παίζει ρόλο και η ίδια η φύση του αθλήματος. Για παράδειγμα, η κολύμβηση σε μία πισίνα που ενδεχομένως δεν έχει καθαριστεί καλά, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μολύνσεις. Το ίδιο και το σκάμμα σε όσες γυναίκες ασχολούνται με το άλμα εις μήκος, καθώς η άμμος αποτελεί κρυψώνα μικροοργανισμών που μπορεί να μεταφερθούν στην ευαίσθητη περιοχή. Πολύ συχνά δε, όταν διαταραχθεί η αναγκαία ισορροπία της χλωρίδας στην ευαίσθητη περιοχή, τα συμπτώματα συνοδεύονται και από μία δυσάρεστη οσμή που μειώνει τη φρεσκάδα και την άνεση που χρειάζεται μία αθλήτρια, για να νιώθει σιγουριά και αυτοπεποίθηση και να συγκεντρωθεί απερίσπαστη στο αθλητικό της έργο. Δεν είναι μάλιστα τυχαίο ότι έχει καθιερωθεί (ανεπίσημα μεν αλλά εδραιωμένα) και όρος που περιγράφει όλη αυτήν την κατάσταση της ευαίσθητης περιοχής που είθισται να εμφανίζουν οι γυναίκες που ασκούνται συστηματικά: το “sports vagina” χρησιμοποιείται συχνά από τους ειδικούς για την αναφορά σε μολύνσεις, ερεθισμούς, κνησμό, ευαισθησία, δυσάρεστη οσμή κ.λπ. των γυναικών αθλητριών.
Με ποιους τρόπους προφυλάσσεται λοιπόν η υγιεινή και η καλή υγεία της ευαίσθητης περιοχής μιας αθλήτριας;
Αν αγαπάς λοιπόν κι εσύ την άθληση, συνέχισε να απολαμβάνεις τη γεμάτη ενέργεια σπορτίβ ζωή σου, ακολουθώντας παράλληλα και τη σωστή περιποίηση της ευαίσθητης περιοχής σου, ώστε να κρατήσεις και την προσωπική σου υγιεινή στην καλύτερή της «φόρμα».
*Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μία ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν από τη λήψη τους και κυρίως αν είστε έγκυος, θηλάζουσα ή υπό φαρμακευτική αγωγή. Πριν τη χρήση, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες που αναγράφονται σε κάθε συσκευασίa. Επί παράλληλης χορήγησης, τα συμπληρώματα διατροφής με καλλιέργειες μικροοργανισμών χορηγούνται 2 ώρες μετά το αντιβιοτικό. Τα συμπληρώματα διατροφής με καλλιέργειες μικροοργανισμών δεν χορηγούνται σε ανοσοκατεσταλμένα άτομα. Αρ.Γν.ΕΟΦ 66576 / 25.06.2020. Δεν επέχει θέση άδειας κυκλοφορίας. Υπεύθυνος κυκλοφορίας: FREZYDERM ABEE, Μενάνδρου 75, 104 37, Αθήνα, 210 5246900
Με τον όρο "γυναικεία τριχόπτωση" χαρακτηρίζεται η απώλεια τριχών από το τριχωτό της κεφαλής μιας…
Αφού ξέρουμε την αξία του οδοντικού νήματος στη στοματική μας υγεία, γιατί το παραλείπουμε τόσο…
Η άσπρη γλώσσα είναι μια κατάσταση που εκδηλώνεται είτε σαν μια λευκή ομοιόμορφη επικάλυψη στην…
Τώρα που το ημερολόγιο γύρισε σελίδα και η νέα σεζόν είναι δυναμικά εδώ, αξιοποιούμε το…
Η Ομοιοπαθητική ιατρική είναι μια φυσική μέθοδος θεραπείας, που έχει στόχο την ενίσχυση της άμυνας…
Πολύ συχνά, οι όροι κατακράτηση υγρών και κυτταρίτιδα χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν την ίδια κατάσταση.…