Η πολυπόθητη στιγμή καταφτάνει: Οι καλοκαιρινές διακοπές σας είναι πλέον μια ανάσα μακριά! Ώρα να αποβάλετε το στρες, να ξεφύγετε από την καθημερινή σας ρουτίνα, τις υποχρεώσεις και να απολαύσετε ένα ανέμελο καλοκαίρι.
Ωστόσο, μία τέτοια παρέκκλιση από τις συνθήκες της καθημερινότητας που έχετε συνηθίσει όλον τον χρόνο, πολλές φορές μπορεί να συνοδεύεται από άλλες, σωματικές μεταβολές που δεν είναι πάντα ευχάριστες. Η δυσκοιλιότητα, αλλά και η διάρροια, αποτελούν κάποια από τα πιο συχνά φαινόμενα των καλοκαιρινών διακοπών και συχνά μπορούν να γίνουν αρκετά ενοχλητικά, επηρεάζοντας την καθημερινή διάθεση και ενέργεια, λόγω του έντονου φουσκώματος και της δυσφορίας που προκαλεί η μεν, αλλά και της ατονίας, έλλειψης ενέργειας και αδυναμίας που προκαλεί η δε.
Πολλές είναι οι αιτίες που ενοχοποιούνται για την αλλαγή στις συνήθειες της εντερικής λειτουργίας μας. Η απότομη αλλαγή περιβάλλοντος και ό,τι αυτή συνεπάγεται, καθώς και η απόκλιση από τις συνθήκες που είχε συνηθίσει ο οργανισμός μας όλη την υπόλοιπη χρονιά, είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που ευνοούν τη δυσλειτουργία του εντέρου. Στις καλοκαιρινές μας διακοπές, η μεταβολή της διατροφής μας είναι αξιοσημείωτη, τόσο ως προς την ποσότητα και συχνότητα, όσο και την ποιότητα. Τα φρούτα κάνουν δυναμική εμφάνιση στο ημερήσιο διαιτολόγιό μας – φαινόμενο που είναι μεν θετικό για την υγεία μας, απαιτεί όμως κάποιο διάστημα προσαρμογής για το πεπτικό μας σύστημα – τα γεύματα γίνονται πιο ακατάστατα και η φυσική δραστηριότητα κατά κανόνα αυξάνεται σε ασυνήθιστα για τα δεδομένα μας επίπεδα, μεταλλάσσοντας ακόμη περισσότερο τις διατροφικές μας ανάγκες και συνήθειες.
Περαιτέρω παράγοντες που ενισχύουν τις πεπτικές δυσλειτουργίες είναι η μη επαρκής πρόσληψη υγρών, η αυξημένη κατανάλωση αλκοολούχων ροφημάτων, καθώς και η ατελής τήρηση κανόνων υγιεινής, στην οποία όλοι λίγο ή πολύ υποπίπτουμε άθελά μας στο πνεύμα της γενικότερης “χαλαρότητας” που συνοδεύει τις διακοπές του καλοκαιριού.
Μήπως ήρθε λοιπόν η ώρα να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες της εντερικής λειτουργίας σας και να απολαύσετε ξέγνοιαστα τις διακοπές σας;
Οι καλλιέργειες μικροοργανισμών ‘‘κατοικούν’’ στο γαστρεντερικό μας σύστημα, με κύρια αποστολή τους την ενίσχυση της φυσικής εντερικής μικροχλωρίδας μας. Ενισχύοντας τους “καλούς” μικροοργανισμούς του εντέρου μας, δρουν ως φυσική άμυνα του οργανισμού, ρυθμίζουν την υπερκινητικότητα του εντέρου και επαναφέρουν τις ισορροπίες στη φυσιολογική εντερική χλωρίδα.
Πού τα εντοπίζουμε και πώς μπορούμε να τα προσλάβουμε; Ορισμένα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το γιαούρτι, τα όξινα γαλακτοκομικά προϊόντα (κεφίρ, τυρί, ξινόγαλα, ορισμένοι χυμοί, η μπύρα, το κρασί) είναι φυσικές πηγές καλλιεργειων μικροοργανισμών, ενώ επίσης τα συναντάμε σε επαρκείς για τον ανθρώπινο οργανισμό συγκεντρώσεις σε σκευάσματα συμπληρωμάτων διατροφής.
Η χρήση των προϊόντων με καλλιέργειες μικροοργανισμών διασφαλίζει την ανθρώπινη υγεία, δρα ευεργετικά στον οργανισμό μας και βοηθά με πολλαπλούς τρόπους.
Τι κάνουν για εμάς τα οι καλλιέργειες μικροοργανισμών;
Φροντίστε την υγεία σας και, αυτό το καλοκαίρι, περάστε το ανέμελα, με τα προϊόντα καλλιέργειας μικροοργανισμών της σειράς Prodilac σε μορφή σκόνης ή κάψουλας, για όλες τις ηλικιακές ομάδες, από τη βρεφική ηλικία έως και τους ενήλικες!
Το αντηλιακό είναι το προϊόν που πρέπει να χρησιμοποιούμε καθημερινά στο πρόσωπό μας, χειμώνα-καλοκαίρι, 365…
Ανεξάρτητα από τον τύπο τους, όλες οι επιδερμίδες χρειάζονται αντηλιακή προστασία. Όμως ειδικά το λιπαρό,…
Τα sunscreen sticks είναι μια διαφορετική λύση αντηλιακής προστασίας που κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος…
H προστασία μας στον ήλιο είναι πάντα ένα κεφάλαιο που δεν χωρά συμβιβασμούς. Έτσι, τα…
Ο τρόπος που είναι δομημένο το δέρμα μας δεν είναι τυχαίος. Διαθέτει από τη φύση…
Δεν είναι απλώς μία λέξη που ακούγεται συχνά στον κόσμο της ομορφιάς αλλά μία ολόκληρη…