Διατροφή & Ευεξία

Πρόγραμμα διατροφής στην εμμηνόπαυση

Περίοδος αλλαγών στις ορμόνες, στο σώμα αλλά και… στο μενού. Στην εμμηνόπαυση, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή της γυναίκας τόσο γιατί μπορεί να επηρεάσει τα συμπτώματά της όσο και γιατί δημιουργούνται νέες διατροφικές ανάγκες. Ποιο είναι το ιδανικό διατροφικό πλάνο αυτής της περιόδου;

Ομάδα Frezyderm

Recent Posts

Κολλαγόνο & υαλουρονικό οξύ: Το Must στη περιποίηση προσώπου

Κολλαγόνο και υαλουρονικό οξύ: οι «πυλώνες» της ομορφιάς του δέρματος  Τα δύο συστατικά-κλειδιά του νεανικού…

3 days ago

Κάθε πότε αλλάζουμε οδοντόβουρτσα;

Όταν η οδοντόβουρτσά μας δεν είναι πια αποδοτική στο να επιτελεί τον σκοπό της χρειάζεται…

1 week ago

Υγιή & πλούσια μαλλιά με τρόπους που δεν φαντάζεστε

Όλοι όσοι αγαπούν μία εντυπωσιακή εικόνα κεφαλής, συνδέουν με αυτή σχεδόν πάντα τα πυκνά, στιλπνά…

3 weeks ago

6+1 απαντήσεις για την ήπια ατοπική δερματίτιδα

Ένα πολύ ξηρό δέρμα με προδιάθεση ατοπίας εμφανίζει συμπτώματα διαφορετικών διαβαθμίσεων με πρώτο στάδιο την…

3 weeks ago

Σκασμένα χείλη: Αιτίες και αντιμετώπιση

Αν ανήκετε σε αυτούς που παρατηρούν τα χείλη τους να σκάνε και δεν σας αρέσει…

3 weeks ago

Νιασιναμίδη και ρετινόλη: Ο ρόλος τους στη ρουτίνα ομορφιάς

Καθώς είναι δύο από τις λέξεις που ακούτε πολύ συχνά στο κεφάλαιο αντιγήρανση, είναι λογικό…

1 month ago