Τις περιόδους που νιώθουμε λίγο πιο κουρασμένοι και αδύναμοι με τα αποθέματα ενέργειας να μας εγκαταλείπουν, υπάρχουν τρόποι να αναζωογονηθούμε σωματικά και πνευματικά, για να αντεπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Και οι τρόποι αυτοί, μάλλον δεν είναι αυτοί που νομίζουμε.
Τι είναι οι ηλιακές φακίδες; Οι «ηλιακές φακίδες», που ονομάζονται συνήθως «κηλίδες από τον…
Όταν το κολλαγόνο, η πολύτιμη πρωτεΐνη της νεότητας, εισέρχεται στον οργανισμό μέσω της τροφής, το…
Δεν θα ήταν υπερβολή αν λέγαμε ότι σχεδόν όλοι έχουμε έρθει αντιμέτωποι με την έννοια…
Οι ξέγνοιαστες καλοκαιρινές στιγμές χρειάζονται ασφάλεια και προστασία κάτω απ’ τον ήλιο. Αν όμως παραλείψουμε…
Για ορισμένους ανθρώπους, το ντους και το μπάνιο καταλήγουν σε ένα αίσθημα κνησμού του δέρματος…
Τι σημαίνει Μεσογειακή Διατροφή στη σύγχρονη πραγματικότητα; Ιστορικά μιλώντας, Μεσογειακή Διατροφή (ΜΔ) είναι το διατροφικό…