Χριστουγεννιάτικες έξοδοι, ρεβεγιόν, καλέσματα… είναι η περίοδος που θα περάσουμε παρέα με τους αγαπημένους μας και θα απολαύσουμε το ποτό μας, με «εις υγείαν» και ευχές για τη νέα χρονιά. Ακόμα και όσοι δεν προτιμάμε το ποτό τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου, τις μέρες αυτές πιθανότατα θα πιούμε ένα ποτήρι «για το καλό».
Όμως, παράλληλα με τη διασκέδασή μας, φροντίζουμε και την υγεία μας. Ειδικά αν γνωρίζουμε πως είμαστε ευάλωτοι σε θέματα υπέρτασης ή αντιμετωπίζουμε άλλα καρδιολογικά προβλήματα, ενημερωνόμαστε για τη σχέση του αλκοόλ με την πίεση. Μαθαίνουμε πώς το πρώτο επηρεάζει τη δεύτερη και υπό ποιες προϋποθέσεις, και επωφελούμαστε από χρήσιμα tips για τις γιορτινές μας συναθροίσεις που θα μας βοηθήσουν να απολαύσουμε το ποτό μας, χωρίς να «θυσιάσουμε» την κοινωνικότητά μας αλλά και χωρίς να επιβαρύνουμε την καλή υγεία της καρδιάς μας. Λύνουμε όλες μας τις απορίες εδώ και χαιρόμαστε Χριστούγεννα απολαυστικά και προνοητικά.
Έχετε ακούσει ότι η πίεση ανεβαίνει το βράδυ αλλά δεν ξέρετε τον λόγο που συμβαίνει…
Τα σημάδια χαλάρωσης και απώλειας σφριγηλότητας του δέρματος μπορούν να μας στερήσουν τη νεανική όψη.…
Μπορεί ο καφές να αντενδείκνυται για όσους ακολουθούν ομοιοπαθητική αγωγή ισχύει όμως το ίδιο…
Τί είναι το ουρικό oξύ; Το ουρικό οξύ είναι ένα προϊόν του μεταβολισμού των τροφών…
Είτε ακολουθούμε μία πιο πλούσια ρουτίνα περιποίησης είτε το βασικό πρωτόκολλο καθημερινής φροντίδας, υπάρχουν συγκεκριμένες…
Οι εξορμήσεις σε χειμερινούς προορισμούς είναι πάντα μία καλή ιδέα τη σεζόν που τις ευνοεί.…