Τροφές πλούσιες σε ωμέγα 3 & γιατί να τις προτιμήσετε

1 year ago

Διάσημα για τις ευεργετικές τους ιδιότητες στην ανθρώπινη υγεία, τα ω3 είναι συνυφασμένα στο μυαλό μας με την καρδιαγγειακή υγεία…

Λευκονυχία: Τι σημαίνουν τα λευκά σημάδια στα νύχια μας;

1 year ago

Η λευκονυχία είναι μια συχνή πάθηση που προσβάλλει τα νύχια. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση λευκών  κηλίδων στις πλάκες των νυχιών.…

Τι είναι η ομοιοπαθητική & πώς θωρακίζει τον οργανισμό

1 year ago

«Όμοια Ομοίοις Εισίν Ιάματα» Ιπποκράτης   Ο Ιπποκράτης ο πατέρας της Ιατρικής (460 – 370 π.Χ.) ήταν ο πρώτος που…

Εύκολο καθημερινό μακιγιάζ: 3+1 συμβουλές από τη Frezyderm

1 year ago

Πόσο συχνά θέλουμε να είμαστε περιποιημένες στο γραφείο, στη σχολή, στην καθημερινή βόλτα αλλά δεν έχουμε τον χρόνο να το…

Ψαλίδα μαλλιών: Αντιμετώπιση για υγιή & λαμπερά μαλλιά

1 year ago

Τρίχα που «ανοίγει» και «σπάει» κατά τόπους και κυρίως στις άκρες;  H ψαλίδα εμφανίζεται συχνά στα μαλλιά όμως η φθορά…

Φροντίδα ευαίσθητης περιοχής: 4+1 συνήθειες προς αποφυγή

1 year ago

Παρ’ ότι γνωρίζουμε ότι η ευαίσθητη περιοχή έχει ιδιαίτερες και απαιτητικές ανάγκες λόγω της φυσιολογίας της, συχνά κάνουμε στην καθημερινότητα…

Ενυδάτωση επιδερμίδας και μετά το καλοκαίρι

1 year ago

Μπορεί να ξέρουμε ότι μετά την έντονη έκθεση στον ήλιο για παρατεταμένο διάστημα η επιδερμίδα είναι ξηρή και αφυδατωμένη, αυτό…

Εμμηνόπαυση & ουρογεννητικό σύνδρομο

1 year ago

Πρόκειται για μία χρόνια και εξελισσόμενη πάθηση που αφορά στα έξω γεννητικά όργανα της γυναίκας καθώς και στο κατώτερο ουροποιητικό…

Τροφές για ενίσχυση ανοσοποιητικού & τρόποι θωράκισης

1 year ago

Η αμυντική λειτουργία του οργανισμού μας υποστηρίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή μας. Ανακαλύπτουμε ποιες τροφές μπορούν να ενισχύσουν…