6+1 απαντήσεις για την ήπια ατοπική δερματίτιδα

1 year ago

Ένα πολύ ξηρό δέρμα με προδιάθεση ατοπίας εμφανίζει συμπτώματα διαφορετικών διαβαθμίσεων με πρώτο στάδιο την ήπια ατοπική δερματίτιδα. Μαθαίνουμε τα…

Σκασμένα χείλη: Αιτίες και αντιμετώπιση

1 year ago

Αν ανήκετε σε αυτούς που παρατηρούν τα χείλη τους να σκάνε και δεν σας αρέσει ούτε το αισθητικό αποτέλεσμα αλλά…

Νιασιναμίδη και ρετινόλη: Ο ρόλος τους στη ρουτίνα ομορφιάς

1 year ago

Καθώς είναι δύο από τις λέξεις που ακούτε πολύ συχνά στο κεφάλαιο αντιγήρανση, είναι λογικό να θέλετε να μάθετε τα…

Αίτια και τρόποι να ξαναβρούμε τον ύπνο μας

1 year ago

Όσοι δυσκολεύονται να κλείσουν μάτι, χρειάζεται να ξέρουν πως δεν είναι οι μόνοι.  Σύμφωνα με τους αριθμούς, 1 στους 3…

Ξηροδερμία στο πρόσωπο τον χειμώνα: Τρόποι αντιμετώπισης

1 year ago

Όταν ο χειμώνας δείχνει το σκληρό του πρόσωπο, το δικό μας πρόσωπο δεν περνάει και τις καλύτερες μέρες του. Οι…

Ποιες τροφές πειράζουν το έντερο

1 year ago

  Μήπως το μενού σας περιλαμβάνει τροφές που επιβαρύνουν την καλή υγεία του εντέρου σας, χωρίς να το καταλαβαίνετε; Μήπως…

Σακούλες & πρήξιμο κάτω από τα μάτια: Τι πρέπει να ξέρω

1 year ago

Εντοπίζετε σημεία που προεξέχουν στην περιοχή κάτω από τα μάτια και αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το…

Αποτοξίνωση οργανισμού μετά τις γιορτές: Τι να προσέξω

1 year ago

Την περίοδο των γιορτών, είθισται να παρεκκλίνουμε λιγάκι από το καθιερωμένο μας πρόγραμμα, ακόμα και αν ακολουθούμε την υπόλοιπη χρονιά…

Κορτιζόλη & διατροφή: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

1 year ago

Τι είναι και ποιος ο ρόλος της κορτιζόλης; Την κορτιζόλη έχουμε συνηθίσει να την ακούμε συχνά όταν το θέμα συζήτησης…

Αλκοόλ και πίεση: Πώς συνδέονται & τι να προσέξουμε

2 years ago

Χριστουγεννιάτικες έξοδοι, ρεβεγιόν, καλέσματα… είναι η περίοδος που θα περάσουμε παρέα με τους αγαπημένους μας και θα απολαύσουμε το ποτό…