Νομίζεις ότι τα γνωρίζεις όλα για το βούρτσισμα των δοντιών; Η αλήθεια μπορεί να σε εκπλήξει. Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά αλλά όχι και τόσο γνωστά: Για να είναι αποδοτικό το πλύσιμο των δοντιών σου χρειάζεται να έχει τη σωστή διάρκεια. Βούρτσιζέ τα για τουλάχιστον δύο λεπτά, ώστε να καθαριστούν με προσοχή όλα τα δόντια. Μη μένεις όμως μόνο στα δόντια. Χρειάζεται καθάρισμα και η γλώσσα, καθώς τα βακτήρια που συγκρατεί συχνά προκαλούν κακοσμία. Μετά, άσε την οδοντόβουρτσα να στεγνώσει φυσικά, χωρίς το καπάκι για να μην πιάσει «μούχλα» . Στο τέλος, δώσε έμφαση και στη διάρκεια των πλύσεων. Μη φτύσεις αμέσως το στοματικό διάλυμα, χρειάζεται γύρω στα 30΄΄ για να ολοκληρώσει σωστά τη στοματική φροντίδα. Κάτι ακόμα που δεν γνωρίζουν πολλοί είναι ότι μετά την κατανάλωση όξινων τροφών που το σμάλτο είναι αποδυναμωμένο, δεν πρέπει να βουρτσίζουμε αμέσως τα δόντια. Ξεπλένουμε με λίγο νερό και βουρτσίζουμε μετά από 30΄.
Και τώρα που ξέρεις το «πώς», μάθε και το πότε. Ανακάλυψε την ιστορία της στοματικής φροντίδας, ώστε να κατανοήσεις την αξία της για την τωρινή και τη μελλοντική στοματική σου υγεία.
Η έντονη ξηρότητα που παρουσιάζεται μετά τα 60 -διεθνώς γνωστή με τον ιατρικό όρο senile…
Η όψιμη ακμή είναι μια κοινή μορφή ακμής που εμφανίζεται κατά κύριο λόγο σε γυναίκες…
Τα σημάδια ερυθρότητας στο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής, όπως και σε άλλο σημείο του…
Υαλουρονικό οξύ. Μαθαίνουμε τα πάντα για τις δύο πιο αγαπημένες λέξεις στον κόσμο της ομορφιάς…
3 μοναδικά ενεργά για την περιποίηση προσώπου στα 40 Η δεκαετία των 40 είναι δερματολογικά…
Αντιγήρανση αιχμής για skincare όπως ποτέ Η εξέλιξη είναι πάντα λέξη κλειδί στη ρουτίνα ομορφιάς.…
