Aκμή εφήβων: Αλλάζουμε Φιλοσοφία, Αλλάζουμε Επιδερμίδα

Κοκκινίλες, σπυράκια, αναγλυφότητα… οι ατέλειες είναι ένα θέμα που απασχολεί πολύ μεγάλη μερίδα των εφήβων. Μαθαίνοντας το «πώς και το γιατί της», αξιοποιούμε τη γνώση,  για να ανακτήσουμε, μαζί με τη βοήθεια του δερματολόγου μας τον έλεγχο της επιδερμίδας μας.

Τι πυροδοτεί σπυράκια και ερυθρότητα στο δέρμα του εφήβου;

Οι ορμονικές αλλαγές την περίοδο της εφηβείας επηρεάζουν τους σμηγματογόνους αδένες που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στις ορμόνες. Συγκεκριμένα, η αυξημένη έκκριση τεστοστερόνης, της ορμόνης που παίζει σημαντικό ρόλο στην τόνωση της ανάπτυξης και της ωρίμανσης του πέους και των όρχεων στα αγόρια, καθώς και στη διατήρηση της μυϊκής και οστικής δύναμης στα κορίτσια, κάνει τους σμηγματογόνους αδένες να παράγουν πολύ περισσότερο σμήγμα απ’ όσο χρειάζεται το δέρμα. Όσο περισσότερο σμήγμα παράγεται, τόσο πιο εύκολα φράσσουν οι πόροι. Και έτσι, δημιουργείται ευνοϊκό έδαφος για την ανάπτυξη του βακτηρίου C. acnes, που ευνοείται από τις συνθήκες ενισχυμένης λιπαρότητας για τον πολλαπλασιασμό του, προκαλώντας ερυθρότητα και ερεθισμούς στο δέρμα του εφήβου και εκκινώντας έναν κύκλο έναρξης ακμής.

Πόσο συχνά είναι τα συμπτώματα εφηβικής ακμής;

Πρόκειται για μία εξαιρετικά συχνή δερματική κατάσταση στους εφήβους και στους νεαρούς ενήλικες, σύμφωνα με τους ειδικούς*. Περίπου το 95% των ατόμων ηλικίας 11 έως 30 ετών επηρεάζονται από την ακμή σε κάποιο βαθμό. Η ακμή είναι πιο συχνή στα κορίτσια ηλικίας 14 έως 17 ετών και στα αγόρια ηλικίας 16 έως 19 ετών. Συχνά, η ακμή εξαφανίζεται όταν το άτομο φτάσει στα μέσα της δεκαετίας των 20.

Ποια εικόνα παρουσιάζουν τα συμπτώματα εφηβικής ακμής;

• Γυαλάδα στο δέρμα από την αυξημένη λιπαρότητα]
• Μαύρα στίγματα: Μικρά, σκουρόχρωμα εξογκώματα στο δέρμα από φραγμένους πόρους.
• Λευκά στίγματα: Μικρά, στο χρώμα του δέρματος ή λευκά εξογκώματα από φραγμένους πόρους.
• Σπυράκια με διαφορετικές μορφές:

1. Μικρά, κόκκινα, ανάφλυφα σπυράκια που μπορεί να είναι ευαίσθητα στην αφή.
2. Φλύκταινες με λευκό ή κίτρινο πύον στο κέντρο.
3. Μεγάλα, επώδυνα, συμπαγή εξογκώματα κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.
4. Κύστες, βαθιά, γεμάτα με πύον, επώδυνα εξογκώματα κάτω από το δέρμα.

• Ερυθρότητα και φλεγμονή, το δέρμα γύρω από τις βλάβες ακμής μπορεί να είναι κόκκινο και ερεθισμένο.
• Ουλές: Σε σοβαρές περιπτώσεις, η ακμή μπορεί να προκαλέσει μόνιμες ουλές.
• Σκουρόχρωμα σημεία στην περιοχή των ουλών που μένουν και μετά την επούλωση της ακμής.

Σε τι διαφέρει η ενήλικη από την εφηβική ακμή;

Η βασική τους διαφορά είναι η αιτία. Η μεν εφηβική ακμή προκαλείται κυρίως από τις ορμονικές αλλαγές της εφηβείας, οι οποίες οδηγούν σε αυξημένη παραγωγή σμήγματος και φραγμένους πόρους η δε ακμή των ενηλίκων, αν και επηρεάζεται επίσης από τις ορμόνες, μπορεί να πυροδοτείται από παράγοντες όπως στρες, ορμονικές μεταβολές (π.χ. έμμηνος ρύση, εγκυμοσύνη) και γενετική προδιάθεση. Μία ακόμα διαφορά τους είναι τα σημεία όπου εμφανίζονται. Η εφηβική ακμή συνήθως εμφανίζεται στο πρόσωπο, στο στήθος και στην πλάτη, ενώ η ακμή των ενηλίκων τείνει να παρουσιάζεται στο κάτω μέρος του προσώπου, ιδιαίτερα στο πηγούνι και στη γραμμή της γνάθου.

Πώς αντιμετωπίζεται η ακμή των εφήβων;

Η έγκαιρη επίσκεψη στον δερματολόγο είναι το σπουδαιότερο βήμα στη διαχείριση της ακμής. Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων ακμής, ήπια, μέτρια ή σοβαρή, ο γιατρός θα συστήσει την κατάλληλη θεραπεία που συνήθως περιλαμβάνει συνδυασμό μεθόδων.

Αφήνοντας τον έφηβο να συναντήσει μόνος του τον δερματολόγο
Καθώς η ψυχολογία ενός εφήβου με ακμή μπορεί να περνά από σκαμπανεβάσματα, είναι σημαντικό να δώσουν οι γονείς τον χώρο να μιλήσει μόνος του με τον γιατρό και να δημιουργήσει μια σχέση εμπιστοσύνης που με τη σειρά της θα βοηθήσει τον έφηβο να κατανοήσει τη σημασία της τήρησης μιας σωστής θεραπείας. Συχνά, η παρουσία του γονιού στο εξεταστικό δωμάτιο δημιουργεί μία έξτρα δυσκολία στον έφηβο.

Η σημασία του καθαρισμού στο λιπαρό, με τάση ακμής δέρμα των εφήβων

Απομακρύνει την περίσσια λιπαρότητα

Αυτό το πλεόνασμα σμήγματος αναμειγνύεται με νεκρά κύτταρα και βακτήρια, οδηγώντας σε φραγμένους πόρους και εξάρσεις ακμής. Ο καθαρισμός βοηθά στην απομάκρυνση του «μείγματος» ώστε να μη φράσσουν οι πόροι.

Μειώνει τα βακτήρια
Συμβάλλει στην απομάκρυνση των βακτηρίων που ευδοκιμούν σε λιπαρό περιβάλλον, μειώνοντας τον κίνδυνο για νέα σπυράκια.

Προετοιμάζει το δέρμα για τις θεραπείες που θα ακολουθήσουν
Κι αυτό γιατί τα δραστικά των προϊόντων διεισδύουν πιο αποτελεσματικά στο δέρμα όταν είναι καθαρό.

Προλαμβάνει έμμεσα τις ουλές
Όσο πιο πολύ περιορίζονται σπυράκια και φλεγμονές τόσο πιο πολύ μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης ουλών ακμής.

Τα εξειδικευμένα καθαριστικά ac–norm απομακρύνουν αποτέλεσμα το υπερβολικό σμήγμα, τους ρύπους και το μακιγιάζ ενώ παράλληλα προσφέρουν και βακτηριακή προστασία. Ενταγμένα στη ρουτίνα περιποίησης του λιπαρού, με τάση ακμής δέρματος, του προσφέρουν μέρα με τη μέρα την εξυγίανση που χρειάζεται για υγιή όψη και βελτιωμένη υφή με αίσθηση άνεσης και ευεξίας.

Το σημαντικότερο στις περιπτώσεις ακμής εφήβων είναι να διατηρείται ένα ακμαίο ηθικό ώστε με θετική ψυχολογία και συντονισμένες κινήσεις να καταπολεμηθούν σπυράκια, μαύρα στίγματα  ερυθρότητα και υπερβολική λιπαρότητα για μια ανανεωμένη εικόνα προσώπου.

*ΝHS, acne overview.