Βιταμίνη D, για τα οστά και όχι μόνο

1 year ago

Η διάσημη βιταμίνη των τελευταίων ετών   Η βιταμίνη D είναι μια πλέον πασίγνωστη βιταμίνη, η οποία έχει πάρει ιδιαίτερη…

Τρίξιμο Δοντιών στον Ύπνο: Αίτια & Αντιμετώπιση

1 year ago

Ορισμός   Το τρίξιμο των δοντιών ονομάζεται βρουξισμός ή βρυγμός κατά την ιατρική ορολογία. Ο βρουξισμός είναι η κατάσταση κατά…

Εμμηνόπαυση: Συμπτώματα, Διάρκεια, Ανακούφιση

1 year ago

Την περίοδο της εμμηνόπαυσης πολλές γυναίκες εμφανίζουν κάποια συμπτώματα χαρακτηριστικά της περιόδου αυτής. Δεν είναι βέβαιο ότι όλες οι γυναίκες…

4 Πράγματα που Θέλετε να Γωρίζετε για τη Γυναικεία Τριχόπτωση

1 year ago

Σύμφωνα με τους ειδικούς, γύρω στο 40% των γυναικών θα εμφανίσει κάποια στιγμή τριχόπτωση έως την ηλικία των 501.  Αν…

Κράμπες στα Πόδια: 5 Συχνές Αιτίες & Τρόποι Αποφυγής

1 year ago

Ξαφνικό μούδιασμα, αίσθημα πόνου, δυσφορία…είναι οι λέξεις που συνήθως περιγράφουν τα συμπτώματα μίας κράμπας στο πόδι που συμβαίνει συχνά σε…

Υπερφαγικό επεισόδιο ή συναισθηματική πρόσληψη τροφής;

1 year ago

Η λήψη τροφής, ο ύπνος και η αναπνοή αποτελούν τις τρεις από τις βασικότερες ανάγκες της ανθρώπινης επιβίωσης. Η λήψη…

Λευκάνση Δοντιών στο Σπίτι: Tips & Συμβουλές

1 year ago

Τα λευκά δόντια χαρίζουν ένα αστραφτερό χαμόγελο που εντυπωσιάζει και μας δίνει ακόμα μεγαλύτερη σιγουριά και αυτοπεποίθηση. Αν επιθυμούμε να…

Ενυδάτωση Σώματος στο Σπίτι Τώρα που το Δέρμα «διψάει»

1 year ago

Η ανάγκη για ενυδάτωση είναι πάντα παρούσα στον «χάρτη» μιας επιδερμίδας. Όμως, ειδικά την περίοδο αυτή, που οι καιρικές συνθήκες…

Αραίωση Μαλλιών: 5 Facts που Πρέπει να Ξέρετε!

1 year ago

Η γνώση είναι δύναμη. Και η γνώση σας στο θέμα της τριχόπτωσης είναι η δύναμη που χρειάζονται τα μαλλιά σας,…