Πρωτεϊνική δίαιτα: Τι είναι & πώς να την εφαρμόσουμε

11 months ago

Γνωστές με διαφορετικά εμπορικά ονόματα ήδη από τα τέλη του 60, οι πρωτεϊνικές δίαιτες έχουν απασχολήσει πολλαπλώς τόσο το ευρύ…

Σημάδια κάτω από τα μάτια: πώς να τα αντιμετωπίσω;

11 months ago

Ένα λαμπερό, φρέσκο, ξεκούραστο βλέμμα δίνει πάντα πόντους στη συνολική όψη του προσώπου μας, αφού άλλωστε η περιοχή των ματιών…

Τροφές πλούσιες σε ωμέγα 3 & γιατί να τις προτιμήσετε

11 months ago

Διάσημα για τις ευεργετικές τους ιδιότητες στην ανθρώπινη υγεία, τα ω3 είναι συνυφασμένα στο μυαλό μας με την καρδιαγγειακή υγεία…

Λευκονυχία: Τι σημαίνουν τα λευκά σημάδια στα νύχια μας;

11 months ago

Η λευκονυχία είναι μια συχνή πάθηση που προσβάλλει τα νύχια. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση λευκών  κηλίδων στις πλάκες των νυχιών.…

Τι είναι η ομοιοπαθητική & πώς θωρακίζει τον οργανισμό

11 months ago

«Όμοια Ομοίοις Εισίν Ιάματα» Ιπποκράτης   Ο Ιπποκράτης ο πατέρας της Ιατρικής (460 – 370 π.Χ.) ήταν ο πρώτος που…

Εύκολο καθημερινό μακιγιάζ: 3+1 συμβουλές από τη Frezyderm

11 months ago

Πόσο συχνά θέλουμε να είμαστε περιποιημένες στο γραφείο, στη σχολή, στην καθημερινή βόλτα αλλά δεν έχουμε τον χρόνο να το…

Ψαλίδα μαλλιών: Αντιμετώπιση για υγιή & λαμπερά μαλλιά

11 months ago

Τρίχα που «ανοίγει» και «σπάει» κατά τόπους και κυρίως στις άκρες;  H ψαλίδα εμφανίζεται συχνά στα μαλλιά όμως η φθορά…

Φροντίδα ευαίσθητης περιοχής: 4+1 συνήθειες προς αποφυγή

12 months ago

Παρ’ ότι γνωρίζουμε ότι η ευαίσθητη περιοχή έχει ιδιαίτερες και απαιτητικές ανάγκες λόγω της φυσιολογίας της, συχνά κάνουμε στην καθημερινότητα…

Ενυδάτωση επιδερμίδας και μετά το καλοκαίρι

12 months ago

Μπορεί να ξέρουμε ότι μετά την έντονη έκθεση στον ήλιο για παρατεταμένο διάστημα η επιδερμίδα είναι ξηρή και αφυδατωμένη, αυτό…