Έλλειψη βιταμίνης D: Συμπτώματα & αντιμετώπιση

4 years ago

Ιστορικά η βιταμίνη D είναι η 3η κατά σειρά ανακάλυψης βιταμίνη και μια από τις πλέον μελετημένες βιταμίνες στην ανθρώπινη…

Πώς να κάνω υγιεινή διατροφή;

4 years ago

Παγκοσμίως η διατροφή διέρχεται ταχύτατων μεταβάσεων, εξαιτίας κοινωνικοπολιτικών και τεχνολογικών εξελίξεων. Διατροφικά, διανύουμε την αποκαλούμενη "εποχή της διατροφικής υπερβολής". Εντυπωσιακή…

Έχω ξηροδερμία: Τι να κάνω;

4 years ago

Το δέρμα αποτελεί το μεγαλύτερο και ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος. Αξίζει να σημειωθεί πως παρέχει…

Αυτομαύρισμα: Μυστικά & Tips για να πετύχει

4 years ago

Μπρονζέ, ομοιόμορφη επιδερμίδα με φυσικό αποτέλεσμα. Αυτός είναι ο στόχος σου και φέτος, λίγο πριν υποδεχθείς το καλοκαίρι, και είσαι…

Digital ageing ή αλλιώς «ψηφιακή γήρανση» – FrezyTalQ E5

4 years ago

Digital aging, digital eye strain, tech-neck… με τις οθόνες να έχουν γίνει πια κομμάτι της ζωής μας, νέοι όροι ήρθαν…

Ευαίσθητο δέρμα: Η διαφορά από το ευαισθητοποιημένο δέρμα

4 years ago

Η επιδερμίδα μας είναι ίσως το μόνο όργανο που όταν αντιμετωπίζει κάποια ενόχληση μάς «ενημερώνει» κατευθείαν κι έτσι πολύ συχνά…

Skin food: Σχέση κακής διατροφής & δερματικής γήρανσης

4 years ago

Αν ισχύει το είμαστε ό,τι τρώμε, τότε και η επιδερμίδα μας είναι ό,τι την «ταΐζουμε». Όταν οι λάθος τροφές μπαίνουν…

Πώς να αποκτήσω πυκνά μαλλιά;

4 years ago

  Πώς να αποκτήσω πυκνά μαλλιά; 4+1 βασικές κινήσεις Τα πλούσια μαλλιά, που δείχνουν «γεμάτα» και έχουν όγκο και λάμψη,…

Μαγνήσιο: Που κάνει καλό;

4 years ago

Το μαγνήσιο είναι το τέταρτο σε αφθονία κατιόν στο ανθρώπινο σώμα. Αποτελεί δομικό στοιχείο περισσότερων από 300 ενζύμων τα οποία…

Ιγμορίτιδα: Αίτια, συμπτώματα & θεραπεία

4 years ago

Ιγμορίτιδα είναι η φλεγμονή μιας μικρής αεροφόρου κοιλότητας που βρίσκεται εκατέρωθεν της μύτης και λέγεται ιγμόρειο άντρο. Υπάρχουν 2 ιγμόρεια…