Γιορτάζουμε τη παγκόσμια ημέρα κατά των κουνουπιών

2 years ago

Το γνωρίζατε ότι υπάρχει παγκόσμια Ημέρα κατά των Κουνουπιών; Και πώς να μην την γιορτάζουμε όταν καταφέρνουμε εν τέλει να…

Απορρόφηση σιδήρου: Ποιες τροφές είναι κατάλληλες;

2 years ago

Τροφές «καλές» και «κακές» σε σίδηρο   Ίσως ένα από τα διασημότερα μικροθρεπτικά στοιχεία, ο σίδηρος, είναι  ένα σημαντικό μέταλλο, κυρίως…

Νερό στο αυτί: συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης

2 years ago

«Γιατρέ μπήκε νερό στο αυτί μου!». Ένα από τα συνηθέστερα προβλήματα για το οποίο οι ασθενείς μας επισκέπτονται στο ιατρείο…

Φουσκάλες από ηλιακό έγκαυμα: αίτια & κίνδυνοι

2 years ago

Ορισμός Είναι πιθανό  να έχει συμβεί σε όλους, τουλάχιστον μια φορά κατά τη διάρκεια της ζωής τους, να έχουν υποστεί…

Καθημερινό λούσιμο που δεν ταλαιπωρεί την τρίχα. Γίνεται;

2 years ago

Είναι η εποχή του χρόνου που πιθανότατα λούζουμε τα μαλλιά πιο συχνά απ’ ό, τι την υπόλοιπη χρονιά. Γνωρίζοντας όμως…

Συμπτώματα αφυδάτωσης στο σώμα και στο δέρμα μας

2 years ago

Καλοκαίρι… ή αλλιώς το «τέλειο μείγμα» για να προκληθεί αφυδάτωση στον οργανισμό, ειδικά αν δεν λάβουμε τα μέτρα μας. Ανακαλύπτουμε…

Τι Βάζουμε στο κάψιμο & γιατί είναι σημαντική η πρόληψη

2 years ago

Η αγάπη μας για τον ήλιο και τη θάλασσα, συχνά μας παρασύρει τα καλοκαίρια. Έτσι, παρ’ ότι γνωρίζουμε τους κανόνες…

Ποιες τροφές ρίχνουν το σάκχαρο;

2 years ago

Πολύ συχνά ακούμε ότι ορισμένες τροφές αυξάνουν το σάκχαρο, ενώ ορισμένες άλλες πιθανά βοηθούν στη μείωσή του. Το σάκχαρο του…

5 πράγματα που δεν βάζουμε στο νεσεσέρ διακοπών

2 years ago

Οι βαλίτσες ανοίγουν με ανυπομονησία και το πακετάρισμα ξεκινά με οδηγό όσα ξέρουμε ότι χρειαζόμαστε απαραιτήτως μαζί μας στις διακοπές.…