Διατροφή & Ευεξία

Πρόγραμμα διατροφής στην εμμηνόπαυση

Περίοδος αλλαγών στις ορμόνες, στο σώμα αλλά και… στο μενού. Στην εμμηνόπαυση, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή της γυναίκας τόσο γιατί μπορεί να επηρεάσει τα συμπτώματά της όσο και γιατί δημιουργούνται νέες διατροφικές ανάγκες. Ποιο είναι το ιδανικό διατροφικό πλάνο αυτής της περιόδου;

Ομάδα Frezyderm

Recent Posts

Πρώτες ρυτίδες & Αντιμετώπιση: Η σημασία της πρόληψης

Οι λεπτές γραμμές που μόλις σχηματίστηκαν στο πρόσωπο μπορούν να μειώσουν πόντους από τη γοητευτική…

5 days ago

Αραίωση μαλλιών στις γυναίκες και αντιμετώπιση

Παρ’ ότι η «αραίωση μαλλιών» συνδέεται πιο συχνά με το ανδρικό τριχωτό, υπάρχουν και περιπτώσεις…

5 days ago

Αντιγήρανση Προσώπου & Το Μυστικό της Σωστής Ενυδάτωσης

Ανακαλύπτουμε τα σημάδια με τα οποία αποτυπώνεται η γήρανση στο πρόσωπό μας, ακόμα και  σε…

3 weeks ago

Μαύροι Κύκλοι στα Μάτια: Αιτίες & Αντιμετώπιση

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι μια εικόνα που παρατηρείται συχνά στα πρόσωπα,…

3 weeks ago

Ανόρθωση βλεφάρων από την άνεση του σπιτιού μας

Ως πρωταγωνιστικό στοιχείο στα μάτια, το άνω βλέφαρο είναι σημείο που ξεχωρίζει  κατά την οπτική…

1 month ago

Λευκαντική κρέμα & αντηλιακό κατά των πανάδων: Η 2 σε 1 Λύση

Για να καταπολεμήσουμε τις πανάδες χρειαζόμαστε μία εξειδικευμένη φροντίδα αποχρωματισμού τους. Τι γίνεται όμως αν…

1 month ago