Διατροφή & Ευεξία

Πρόγραμμα διατροφής στην εμμηνόπαυση

Περίοδος αλλαγών στις ορμόνες, στο σώμα αλλά και… στο μενού. Στην εμμηνόπαυση, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή της γυναίκας τόσο γιατί μπορεί να επηρεάσει τα συμπτώματά της όσο και γιατί δημιουργούνται νέες διατροφικές ανάγκες. Ποιο είναι το ιδανικό διατροφικό πλάνο αυτής της περιόδου;

Ομάδα Frezyderm

Recent Posts

Λιπαρά Μαλλιά: Αντιμετώπιση Αποφεύγοντας 6 Συχνές Συνήθειες

Τα λιπαρά, βαριά μαλλιά που συνηθίζουμε να αποκαλούμε «λαδωμένα», δεν είναι συνήθως μία επιθυμητή εικόνα.…

14 hours ago

Κοκκινίλες στο Σώμα: Για τι μας Προειδοποιούν;

   Οι κοκκινίλες στο σώμα αποτελούν ένα κλινικό σύμπτωμα που περιλαμβάνει αλλαγές στο δέρμα, το οποίο…

3 days ago

Γυναικεία Τριχόπτωση: Είδη, Αιτίες και Αντιμετώπιση

Με τον όρο "γυναικεία τριχόπτωση" χαρακτηρίζεται η απώλεια τριχών από το τριχωτό της κεφαλής μιας…

2 weeks ago

Οδοντικό Νήμα: Χρήση για Ολοκληρωμένη Στοματική Υγιεινή

Αφού ξέρουμε την αξία του οδοντικού νήματος στη στοματική μας υγεία, γιατί το παραλείπουμε τόσο…

3 weeks ago

Άσπρη γλώσσα: Αιτίες και Αντιμετώπιση

Η άσπρη γλώσσα είναι μια κατάσταση που εκδηλώνεται είτε σαν μια λευκή ομοιόμορφη επικάλυψη στην…

4 weeks ago