Τρέξιμο, δουλειές, στρες… Θα αφήσεις την καθημερινότητα να σε «καταπιεί»; Όχι βέβαια. Θα κάνεις 4 κινήσεις-ματ για να ανεβάσεις την ψυχολογία σου, να απογειώσεις την ενέργειά σου και να φροντίσεις την επιδερμίδα σου. Μάθε ποιες στο παραπάνω video.
Το οίδημα που προκαλείται από την κατακράτηση υγρών είναι μία κατάσταση όχι ιδιαίτερα βοηθητική, για…
Κάποιες φορές, παρατηρούμε στα νύχια γραμμές ή βαθουλώματα. Είναι οι λεγόμενες ραβδώσεις νυχιών που έχουν…
Τα δερματικά εξανθήματα από τον ήλιο είναι γνωστά και ως φωτοδερματίτιδες, ή μορφές ηλιακής δερματίτιδας.…
Τι είναι οι ηλιακές φακίδες; Οι «ηλιακές φακίδες», που ονομάζονται συνήθως «κηλίδες από τον…
Όταν το κολλαγόνο, η πολύτιμη πρωτεΐνη της νεότητας, εισέρχεται στον οργανισμό μέσω της τροφής, το…
Δεν θα ήταν υπερβολή αν λέγαμε ότι σχεδόν όλοι έχουμε έρθει αντιμέτωποι με την έννοια…