Είναι αυτό που κάνει το βλέμμα κουρασμένο και «βαρύ». Είναι αυτό που κανείς δεν θέλει να αντικρίζει στον καθρέφτη μετά από μία νύχτα αϋπνίας ή κακού ύπνου αλλά ούτε και οποιαδήποτε άλλη στιγμή της μέρας. Είναι οι μαύροι κύκλοι που εμφανίζονται στη περιοχή κάτω από τα μάτια και είναι η ώρα να μάθετε το «πώς» και το «γιατί» τους αλλά και τους τρόπους να τους διορθώσετε.
Μπορεί να ονομάζονται μαύροι αλλά στην πραγματικότητα είναι απλώς σκουρόχρωμοι και το χρώμα τους ποικίλει από επιδερμίδα σε επιδερμίδα, ανάλογα και με το χρώμα της (θερμό ή ψυχρό) και τους υποτόνους της. Αυτός ο αποχρωματισμός στην περιοχή κάτω από τα μάτια μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη συγκέντρωση μελανίνης στην περιοχή, ειδικά αν υπάρχει ιστορικό μαύρων κύκλων στην οικογένεια. Επιπλέον, κάτω από την επιδερμίδα υπάρχουν λεπτά τριχοειδή αγγεία που της δίνουν ούτως ή άλλως έναν μπλε-μοβ χρωματικό τόνο. Όσο μεγαλώνουμε όμως, η μικροκυκλοφορία του αίματος στην περιοχή δυσκολεύει και το χρώμα στο σημείο φαίνεται ακόμη πιο σκούρο, λόγω της συσσώρευσης του λιμνάζοντος αίματος. Άλλες φορές πάλι, είναι απλώς το οπτικό εφέ των φωτοσκιάσεων που δίνει την εντύπωση μαύρων κύκλων στα μάτια με βαθιές κόγχες ή στα πρόσωπα με ζυγωματικά που προεξέχουν αισθητά.
Σίγουρα η έλλειψη ύπνου και η χρόνια κόπωση είναι από τις πρώτες και βασικές αιτίες εμφάνισης μαύρων κύκλων αλλά δεν είναι οι μόνες. Άλλοι υπεύθυνοι για το πρόβλημα μπορεί να είναι η κληρονομικότητα, το κάπνισμα και το αλκοόλ, η κατακράτηση υγρών, η κακή διατροφή, οι αλλεργίες, το γήρας, η έκθεση στον ήλιο αλλά και ιατρικοί λόγοι (π.χ. αναιμία κ.λπ.).
Πέρα από το να κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες σε καθημερινή βάση, υπάρχουν και άλλες μικρές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε το φωτεινό σας βλέμμα.
Να λοιπόν γιατί εμφανίζονται οι μαύροι κύκλοι στα μάτια και τι μπορείτε να κάνετε με μικρές καθημερινές κινήσεις, για να επαναφέρετε τη λάμψη στο βλέμμα σας και το «ουφ!» στη σκέψη σας.
Με τον όρο "γυναικεία τριχόπτωση" χαρακτηρίζεται η απώλεια τριχών από το τριχωτό της κεφαλής μιας…
Αφού ξέρουμε την αξία του οδοντικού νήματος στη στοματική μας υγεία, γιατί το παραλείπουμε τόσο…
Η άσπρη γλώσσα είναι μια κατάσταση που εκδηλώνεται είτε σαν μια λευκή ομοιόμορφη επικάλυψη στην…
Τώρα που το ημερολόγιο γύρισε σελίδα και η νέα σεζόν είναι δυναμικά εδώ, αξιοποιούμε το…
Η Ομοιοπαθητική ιατρική είναι μια φυσική μέθοδος θεραπείας, που έχει στόχο την ενίσχυση της άμυνας…