Όσα θα Χρειαστείτε στην Κοντινή σας Εξόρμηση πριν τις Διακοπές

5 months ago

Μέχρι τις διακοπές, υπάρχει χρόνος. Αν σκοπεύετε να τον αξιοποιήσετε με μία μίνι απόδραση του σαββατοκύριακου, για μία μικρή ανάπαυλα…

Πώς να Διώξω τα Κουνούπια & να Αποφύγω τα Τσιμπήματά τους;

5 months ago

Ακόμα και η εποχή που έχουμε ταυτίσει με την ηρεμία και την ξεγνοιασιά, μπορεί να έχει τις ενοχλήσεις της. Είναι…

Βιταμίνη D, για τα οστά και όχι μόνο

5 months ago

Η διάσημη βιταμίνη των τελευταίων ετών   Η βιταμίνη D είναι μια πλέον πασίγνωστη βιταμίνη, η οποία έχει πάρει ιδιαίτερη…

Τρίξιμο Δοντιών στον Ύπνο: Αίτια & Αντιμετώπιση

5 months ago

Ορισμός   Το τρίξιμο των δοντιών ονομάζεται βρουξισμός ή βρυγμός κατά την ιατρική ορολογία. Ο βρουξισμός είναι η κατάσταση κατά…

Εμμηνόπαυση: Συμπτώματα, Διάρκεια, Ανακούφιση

6 months ago

Την περίοδο της εμμηνόπαυσης πολλές γυναίκες εμφανίζουν κάποια συμπτώματα χαρακτηριστικά της περιόδου αυτής. Δεν είναι βέβαιο ότι όλες οι γυναίκες…

4 Πράγματα που Θέλετε να Γωρίζετε για τη Γυναικεία Τριχόπτωση

6 months ago

Σύμφωνα με τους ειδικούς, γύρω στο 40% των γυναικών θα εμφανίσει κάποια στιγμή τριχόπτωση έως την ηλικία των 501.  Αν…

Κράμπες στα Πόδια: 5 Συχνές Αιτίες & Τρόποι Αποφυγής

6 months ago

Ξαφνικό μούδιασμα, αίσθημα πόνου, δυσφορία…είναι οι λέξεις που συνήθως περιγράφουν τα συμπτώματα μίας κράμπας στο πόδι που συμβαίνει συχνά σε…

Υπερφαγικό επεισόδιο ή συναισθηματική πρόσληψη τροφής;

6 months ago

Η λήψη τροφής, ο ύπνος και η αναπνοή αποτελούν τις τρεις από τις βασικότερες ανάγκες της ανθρώπινης επιβίωσης. Η λήψη…

Λευκάνση Δοντιών στο Σπίτι: Tips & Συμβουλές

6 months ago

Τα λευκά δόντια χαρίζουν ένα αστραφτερό χαμόγελο που εντυπωσιάζει και μας δίνει ακόμα μεγαλύτερη σιγουριά και αυτοπεποίθηση. Αν επιθυμούμε να…