6+1 απαντήσεις για την ήπια ατοπική δερματίτιδα

10 months ago

Ένα πολύ ξηρό δέρμα με προδιάθεση ατοπίας εμφανίζει συμπτώματα διαφορετικών διαβαθμίσεων με πρώτο στάδιο την ήπια ατοπική δερματίτιδα. Μαθαίνουμε τα…

Σκασμένα χείλη: Αιτίες και αντιμετώπιση

10 months ago

Αν ανήκετε σε αυτούς που παρατηρούν τα χείλη τους να σκάνε και δεν σας αρέσει ούτε το αισθητικό αποτέλεσμα αλλά…

Νιασιναμίδη και ρετινόλη: Ο ρόλος τους στη ρουτίνα ομορφιάς

11 months ago

Καθώς είναι δύο από τις λέξεις που ακούτε πολύ συχνά στο κεφάλαιο αντιγήρανση, είναι λογικό να θέλετε να μάθετε τα…

Αίτια και τρόποι να ξαναβρούμε τον ύπνο μας

11 months ago

Όσοι δυσκολεύονται να κλείσουν μάτι, χρειάζεται να ξέρουν πως δεν είναι οι μόνοι.  Σύμφωνα με τους αριθμούς, 1 στους 3…

Ξηροδερμία στο πρόσωπο τον χειμώνα: Τρόποι αντιμετώπισης

11 months ago

Όταν ο χειμώνας δείχνει το σκληρό του πρόσωπο, το δικό μας πρόσωπο δεν περνάει και τις καλύτερες μέρες του. Οι…

Ποιες τροφές πειράζουν το έντερο

12 months ago

  Μήπως το μενού σας περιλαμβάνει τροφές που επιβαρύνουν την καλή υγεία του εντέρου σας, χωρίς να το καταλαβαίνετε; Μήπως…

Σακούλες & πρήξιμο κάτω από τα μάτια: Τι πρέπει να ξέρω

12 months ago

Εντοπίζετε σημεία που προεξέχουν στην περιοχή κάτω από τα μάτια και αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το…

Αποτοξίνωση οργανισμού μετά τις γιορτές: Τι να προσέξω

12 months ago

Την περίοδο των γιορτών, είθισται να παρεκκλίνουμε λιγάκι από το καθιερωμένο μας πρόγραμμα, ακόμα και αν ακολουθούμε την υπόλοιπη χρονιά…

Κορτιζόλη & διατροφή: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

12 months ago

Τι είναι και ποιος ο ρόλος της κορτιζόλης; Την κορτιζόλη έχουμε συνηθίσει να την ακούμε συχνά όταν το θέμα συζήτησης…

Αλκοόλ και πίεση: Πώς συνδέονται & τι να προσέξουμε

1 year ago

Χριστουγεννιάτικες έξοδοι, ρεβεγιόν, καλέσματα… είναι η περίοδος που θα περάσουμε παρέα με τους αγαπημένους μας και θα απολαύσουμε το ποτό…