Νομίζεις ότι τα γνωρίζεις όλα για το βούρτσισμα των δοντιών; Η αλήθεια μπορεί να σε εκπλήξει. Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά αλλά όχι και τόσο γνωστά: Για να είναι αποδοτικό το πλύσιμο των δοντιών σου χρειάζεται να έχει τη σωστή διάρκεια. Βούρτσιζέ τα για τουλάχιστον δύο λεπτά, ώστε να καθαριστούν με προσοχή όλα τα δόντια. Μη μένεις όμως μόνο στα δόντια. Χρειάζεται καθάρισμα και η γλώσσα, καθώς τα βακτήρια που συγκρατεί συχνά προκαλούν κακοσμία. Μετά, άσε την οδοντόβουρτσα να στεγνώσει φυσικά, χωρίς το καπάκι για να μην πιάσει «μούχλα» . Στο τέλος, δώσε έμφαση και στη διάρκεια των πλύσεων. Μη φτύσεις αμέσως το στοματικό διάλυμα, χρειάζεται γύρω στα 30΄΄ για να ολοκληρώσει σωστά τη στοματική φροντίδα. Κάτι ακόμα που δεν γνωρίζουν πολλοί είναι ότι μετά την κατανάλωση όξινων τροφών που το σμάλτο είναι αποδυναμωμένο, δεν πρέπει να βουρτσίζουμε αμέσως τα δόντια. Ξεπλένουμε με λίγο νερό και βουρτσίζουμε μετά από 30΄.
Και τώρα που ξέρεις το «πώς», μάθε και το πότε. Ανακάλυψε την ιστορία της στοματικής φροντίδας, ώστε να κατανοήσεις την αξία της για την τωρινή και τη μελλοντική στοματική σου υγεία.
Ενώ κάποια από τα βήματα ομορφιάς έχουν ξεκάθαρη σειρά, για άλλα, υπάρχει πολλές φορές ένα…
Ένα «ανοιχτό» βλέμμα, πάντα δίνει έξτρα πόντους στην όψη μας, αφού κάνει τα μάτια να…
Οι αλλεργίες της ανοιξιάτικης περιόδου κάνουν τη μύτη να τρέχει λίγο πιο συχνά και τα…
Μέσα από μία καθημερινή καλλυντική φροντίδα με υαλουρονικό οξύ, μπορούμε να έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα…
Κολλαγόνο και υαλουρονικό οξύ: οι «πυλώνες» της ομορφιάς του δέρματος Τα δύο συστατικά-κλειδιά του νεανικού…
Όταν η οδοντόβουρτσά μας δεν είναι πια αποδοτική στο να επιτελεί τον σκοπό της χρειάζεται…
