Πρωτεϊνική δίαιτα: Τι είναι & πώς να την εφαρμόσουμε

1 month ago

Γνωστές με διαφορετικά εμπορικά ονόματα ήδη από τα τέλη του 60, οι πρωτεϊνικές δίαιτες έχουν απασχολήσει πολλαπλώς τόσο το ευρύ…

Σημάδια κάτω από τα μάτια: πώς να τα αντιμετωπίσω;

1 month ago

Ένα λαμπερό, φρέσκο, ξεκούραστο βλέμμα δίνει πάντα πόντους στη συνολική όψη του προσώπου μας, αφού άλλωστε η περιοχή των ματιών…

Τροφές πλούσιες σε ωμέγα 3 & γιατί να τις προτιμήσετε

2 months ago

Διάσημα για τις ευεργετικές τους ιδιότητες στην ανθρώπινη υγεία, τα ω3 είναι συνυφασμένα στο μυαλό μας με την καρδιαγγειακή υγεία…

Λευκονυχία: Τι σημαίνουν τα λευκά σημάδια στα νύχια μας;

2 months ago

Η λευκονυχία είναι μια συχνή πάθηση που προσβάλλει τα νύχια. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση λευκών  κηλίδων στις πλάκες των νυχιών.…

Τι είναι η ομοιοπαθητική & πώς θωρακίζει τον οργανισμό

2 months ago

«Όμοια Ομοίοις Εισίν Ιάματα» Ιπποκράτης   Ο Ιπποκράτης ο πατέρας της Ιατρικής (460 – 370 π.Χ.) ήταν ο πρώτος που…

Εύκολο καθημερινό μακιγιάζ: 3+1 συμβουλές από τη Frezyderm

2 months ago

Πόσο συχνά θέλουμε να είμαστε περιποιημένες στο γραφείο, στη σχολή, στην καθημερινή βόλτα αλλά δεν έχουμε τον χρόνο να το…

Ψαλίδα μαλλιών: Αντιμετώπιση για υγιή & λαμπερά μαλλιά

2 months ago

Τρίχα που «ανοίγει» και «σπάει» κατά τόπους και κυρίως στις άκρες;  H ψαλίδα εμφανίζεται συχνά στα μαλλιά όμως η φθορά…

Φροντίδα ευαίσθητης περιοχής: 4+1 συνήθειες προς αποφυγή

2 months ago

Παρ’ ότι γνωρίζουμε ότι η ευαίσθητη περιοχή έχει ιδιαίτερες και απαιτητικές ανάγκες λόγω της φυσιολογίας της, συχνά κάνουμε στην καθημερινότητα…

Ενυδάτωση επιδερμίδας και μετά το καλοκαίρι

2 months ago

Μπορεί να ξέρουμε ότι μετά την έντονη έκθεση στον ήλιο για παρατεταμένο διάστημα η επιδερμίδα είναι ξηρή και αφυδατωμένη, αυτό…