Μέρα με τη μέρα, μήνα με τον μήνα, η κοιλίτσα σας στρογγυλεύει όλο και περισσότερο και το μόνο που δεν κάνει με τίποτα κοιλιά… είναι η μόνιμη ευτυχία στο πρόσωπό σας για το υπέροχο δώρο ζωής που θα υποδεχθείτε σε λίγους μήνες.  Ναι, τώρα πια το χαμόγελο είναι νόμος στη νέα σας καθημερινότητα. Τι γίνεται όμως με τους νόμους της Φυσικής που σε λίγο θα αρχίσουν να κάνουν εμφανή τα σημάδια τους;

 

Διαστολή, αποστολή…

…«Τέλος οι Ραγάδες». Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα διαστέλλεται πολύ γρήγορα προκειμένου το σώμα να φιλοξενήσει το μωράκι μας. Η  διάταση των ελαστικών ινών και του κολλαγόνου στο υποδόριο, δηλαδή στις στιβάδες του δέρματος κάτω από την επιδερμίδα, δημιουργεί τις γνωστές ραγάδες. Αυτό, σε συνδυασμό με τους ορμονικούς παράγοντες που επίσης μειώνουν την ελαστικότητα των ινών στη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιτείνει το πρόβλημα. Πριν τεντώσει λοιπόν για τα καλά το δέρμα σας, «τεντώστε τα αυτιά σας» για να μάθετε όλα όσα χρειάζεται για να προλάβετε και να αντιμετωπίσετε τις ανεπιθύμητες ραγάδες.

 

Ρίξτε το βάρος στο βάρος σας

 

Εννοείται πως είναι απόλυτα φυσιολογικό να πάρετε κάποια κιλά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και εννοείται πως την περίοδο αυτή η λέξη «δίαιτα» είναι σβησμένη ολοκληρωτικά από το λεξιλόγιό σας . Ωστόσο θυμηθείτε πως όσα περισσότερα κιλά πάρετε, τόσο μεγαλύτερες είναι και οι πιθανότητες να εμφανίσετε ραγάδες.

 

 

Σωστή διατροφή: εγγύηση στην κύηση

 

Φρούτα, λαχανικά, δημητριακά… Ξέρετε τον χρυσό κανόνα της διατροφής από την πρώτη κιόλας μέρα που μάθατε για την εγκυμοσύνη σας. Αυτό που ίσως δεν ξέρετε είναι ότι μία υγιεινή διατροφή βελτιώνει και την όψη της επιδερμίδα σας. Για παράδειγμα, τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C και ψευδάργυρο αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου, μειώνοντας έτσι την εμφάνιση ραγάδων ενώ αντίθετα οι πολύ επεξεργασμένες τροφές αλλά και όσες περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης και αλατιού, αυξάνουν απότομα το βάρος και την κατακράτηση υγρών, επιδεινώνοντας το πρόβλημα.

 

 

 

Νερό μέσα, νερό έξω

 

Μπορεί η επίσκεψη στην τουαλέτα να μην είναι και η αγαπημένη σας συνήθεια τώρα στην εγκυμοσύνη αλλά μπρος στα κάλλη τι είναι… η συχνοουρία! Πίνετε λοιπόν άφθονο νερό για να

ενυδατώσετε τον οργανισμό σας και χαρίστε τα ίδια σημαντικά επίπεδα ενυδάτωσης στην επιδερμίδα σας. Κι αν αναρωτιέστε τι σχέση έχει η  υγρασία της επιδερμίδας με τις ραγάδες, η απάντηση είναι απλή: μεγαλύτερη υγρασία στην επιδερμίδα σημαίνει μεγαλύτερη ελαστικότητα και έτσι η επιδερμίδα μπορεί να αντισταθεί περισσότερο στη διάταση, δηλαδή στο τράβηγμα των ινών που προκαλεί τις ραγάδες. Αν είστε στις τυχερές μέλλουσες μανούλες που τα σημάδια αυτά δεν έκαναν ακόμα την εμφάνισή τους στην κοιλιά τους και προλάβετέ τα έγκαιρα. Ένα καθημερινό μασάζ δύο φορές τη μέρα με την προστατευτική Prevenstria Cream κατ΄ αρχάς θα ενυδατώσει το δέρμα σας. Εξάλλου περιέχει εκχύλισμα αβοκάντο, τον θαυματουργό καρπό της ενυδάτωσης που αποθεώνεται παγκοσμίως! Και το σημαντικότερο:  θα αυξήσει την ελαστικότητα του δέρματος, θα προλάβει την αποδυνάμωση του δερματικού ιστού, τη χαλάρωση και τη δημιουργία ραβδώσεων. Αν πάλι οι ραγάδες «έσκασαν» ήδη, η FREZYDERM σάς έχει και πάλι τη λύση. Η Reconstria Cream είναι η αναπλαστική κρέμα που θα αναδομήσει το κολλαγόνο και την ελαστίνη για λεία, ελαστική επιδερμίδα χωρίς ραβδώσεις.

 

Λοιπόν; Θα αφήσετε τις ραγάδες να «χαλάσουν» την εικόνα της υπέροχης, ολοστρόγγυλης, τρισχαριτωμένης μαμαδίσιας κοιλίτσας σας;